| Robot w tenisie stołowym |
|
|
|
| Wpisany przez Zbyszek | |||
| wtorek, 23 lutego 2010 07:36 | |||
|
Przez wiele lat byłem przeciwnikiem używania robota w zajęciach treningowych. Jednak moja ignorancja w tym temacie wyszła na jaw, gdy zacząłem robota używać...
Okazało się bowiem, że to mądre urządzenie spełnia wiele pożytecznych funkcji. Zawsze uważałem, że najlepszym robotem na treningu jest dobry trener i robot nie jest potrzebny. Co do pierwszej części zdania moj opinia się nie zmieniła. Jednak idąc dalej muszę zmienić pogląd. Dobry robot treningowy szczególnie dobrze sprawdza się w zajęciach z najmłodszymi i początkującymi adeptami tenisa stołowego. Robot znakomicie urozmaica zajęcia i jest dużą atrakcją w czasach, gdy o każdego początkującego musimy walczyć z piłką nożną, komputerami, Nittendo, kursem tańca i jeszcze nie wiadomo czym. Robot musi być oczywiście dobrej jakości, a jego żywotność powinno się liczyć na 6 -10 lat. Na zajęciach, gdy mamy nieparzystą liczbę trenujących jedna z nich może wykonywać proste ćwiczenia doskonalące pewność uderzeń i podstawową pracę nóg. Nie zapominajmy jednak, że centralną postacią w treningu jest dobry szkoleniowiec i jego umiejetność gry na wiele piłek. Gdy o tym będziemy pamiętali możemy się zagłębić w wiedzę dotyczącą zalet stosowania robota w procesie treningowym: - możliwość trenowania samemu nawet w warunkach domowych - urozmaicenie zajęć treningowych - doskonalenie podstawowych uderzeń (używać robota po opanowaniu podstawowej techniki lub przynajmniej nadzorować trening z robotem) - doskonalenie podstawowoej pracy nóg (używać robota po opanowaniu podstawowej techniki pracy nóg lub przynajmniej nadzorować trening z robotem) - doskonalenie pewności uderzeń, techniki, pracy nóg w podstawowych schematach gry - umiejętność reagowania na ekstremalne rotacje w tenisie stołowym Na rynku jest wiele robotów spełniających takie funkcje. Jednak szczególnie atrakcyjna jest oferta o której można przeczytać TUTAJ. Zbyszek Stefański
|










Z.S
ZS
Z.S