| Jak grać na krótkie czopy? |
|
|
|
| Wpisany przez Zbyszek | |||
| wtorek, 02 czerwca 2009 15:43 | |||
Ważny temat szkoleniowy, z którym wielu zawodników ma problemy.![]() I. Właściwości krótkich czopów, zalety: 1. dobrze neutralizują boczne i boczno-dolne rotacje przy
serwie przeciwnika 2. bardzo przydatne przy półwoleju bekhend 3. bardzo przydatne przy ataku szybkim i smeczu forhendem 4. bardzo przydatne przy bloku granym różnymi technikami 5. bardzo przydatne przy krótkich technikach (flip,
dropszot) 6. bardzo przydatne przy długich, szybkich serwach najlepiej
z górną bądź boczno-górną rotacją 7. bardzo przydatne przy serwach ciętych, pół-ciętych i pustych,
gdzie trudno jest zauważyć rotację nadawaną piłce 8. bardzo przydatne w obronie z tyłu ze względu na możliwość
stosowania zamiennie dolnych i pustych rotacji II. Właściwości
krótkich czopów, wady: 1. trudność w ataku topspinowym po piłce podciętej 2. niemożność nadania piłce silnej górnej rotacji 3. wrażliwość na silną, górną rotację przeciwnika 4. trudność w zagraniu skutecznego ataku bekhendowego 5. prosta piłka 6. niemożność nadania przy serwie silnych rotacji górnych i
boczno-górnych 7. trudności w odbiorze długich i półdługich serwów III. Strategia gry na krótkie czopy Już na podstawie wyżej opisanych punktów można wywnioskować
skuteczną taktykę gry. 1. Stosowanie silnej górnej rotacji w atakach topspinowych 2. Zmiana rytmu w ataku 3. Zmiana rotacji w ataku 4. Częste stosowanie długich serwów boczno – górnych 5. Przy podcięciu nadawanie piłce silnej dolnej rotacji do
czopa 6. Najlepiej stosować długie podcięcie do czopa 7. Jak najczęstsze nadawanie rotacji górnej w sytuacji,
kiedy jesteśmy spychani do defensywy IV. Ćwiczenia 1. Serw - odbiór
pasywny długim podcięciem partnera – rotacyjny atak topspinowy w czopa 2. Serw - odbiór
pasywny długim podcięciem – rotacyjny atak topspinowy na cały stół 3. Co 2 TFw* w czopa – co 2 TVsz* na cały stół 3. TFw* w czopa – TVsz w czopa *(na przemian regularnie 1 x 1) 4. TFw w czopa – w pewnym momencie TVsz w czopa 5. TFw w czopa – w pewnym momencie TVsz w środek 6. TFw w czopa – w pewnym momencie TVsz na cały stół 7. TFw w czopa – w pewnym momencie TVsz głęboko do forhendu 8. Serw długi z górną
rotacją w czopa – silny atak topspinowy na cały stół 9. TBw* w czopa – w pewnym momencie TFs* na ciało 10. TBw w czopa - w
pewnym momencie TB przeciwległy róg stołu 11. TBw w czopa - w
pewnym momencie TB na ciało Wszystkie te uwagi i wskazówki na pewno pomogą skuteczniej
grać na krótkie czopy. Są one jednak w dużej mierze natury ogólnej. Bowiem najważniejsza sprawa to częsty trening z partnerem
lub trenerem grającym taką okładziną. Wtedy się dopiero okaże, że na podstawie
praktyki samemu można znaleźć sposoby radzenia sobie z krótkimi czopami. Zbyszek Stefański
|










Wszystko to można sobie wytrenować,mając partnera do w/w zagrania-jeśli nie? to musi pracować: talent,głowa i nogi.Pzdr i powodzenia
PS
Taktyka gry
PROSZE O ODP.